Wir holen dich runter vom Sofa!

Der Einstieg ins Training leicht gemacht

Sport treiben und gesund leben - und du weißt einfach nicht, wie du´s schaffen sollst? Wir zeigen es dir, mit der richtigen Kombination aus Training in der Kleingruppe und Personal Coaching.

Ein gutes Körpergefühl, Abnehmen oder Leistungssteigerung – der Gund, Sport zu treiben ist bei jedem anders. Bei AMBER.fitness gehen wir persönlich auf dich ein und erstellen dir deinen eigenen Plan, damit du auch langfristig dranbleibst.

Training in kleiner Gruppe
Bei uns trainierst du in einer Kleingruppe, mit maximal acht Teilnehmern, zu regelmäßigen Terminen und zusätzlich noch an den Geräten. Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Muskelaufbau stehen dabei im Vordergrund. Der Vorteil des Trainings in kleiner Gruppe ist die Motivation durch die anderen.

Ein gemeinsames Ziel vor Augen zu haben und sich gegenseitig Anzufeuern motiviert gleich doppelt. Der positive Effekt dabei: Unsere Teilnehmer kommen regelmäßiger.

Personal Coaching
Auch stellen wir dir einen eigenen Personal Trainer zur Seite. Bei uns gibt es verschiedene Trainertypen, mit unterschiedlichen Stärken und Erfahrungen. 

Zu Beginn erstellen wir dir ein individuelles Profil. Das hilft uns, dich und deine Art zu trainieren, besser zu verstehen. Das ist ein wichtiger Baustein, damit du deine persönlichen Gesundheits- und Fitnessziele auch auf lange Sicht erreichst.

Einsteigerworkout

30 Tage

Du trainierst 30 Tage kostenlos bei uns. Danach entscheidest du, ob du bleiben willst. Stell uns auf die Probe!

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