NUR FÜR DICH GEMACHT

Kennst du das? Du möchtest dich mehr bewegen, etwas abnehmen oder körperlichen Beschwerden vorbeugen - und dann kommt der Alltag dazwischen. Um gesund und fit zu bleiben, solltest du deine Gewohnheiten auf den Prüfstand stellen und möglicherweise ändern. Das Training mit unseren Personal Trainer:innen könnte etwas für dich sein.

Schneller zum Ziel. Wir sorgen immer für die optimale Belastung, ausgehend von deiner Tagesform sowie sichere und korrekte Bewegungsabläufe. Motivation und Spaß an der Bewegung gehören ebenfalls dazu - damit dein Training Schritt für Schritt eine positive Veränderung in deinen Alltag bringt.

Analyse inklusive. Bevor du überhaupt anfängst regelmäßig zu uns zu kommen, analysieren wir deine Fitness. Die Ergebnisse der Fitnessanalyse, wie das persönliche Ziel, der Leistungsstand und die körperliche Verfassung, sind die Basis für deinen Trainingsplan.

Individuelles Profil. Das individuelle Profil hilft uns, dich und deine Art zu trainieren und Sport zu treiben, besser zu verstehen. Das ist ein wichtiger Baustein, damit du deine persönlichen Gesundheits- und Fitnessziele auch auf lange Sicht erreichst.

Der passende Coach. Auch bestimmst du mit, mit welchem Personal Trainer:innen du trainieren möchtest. Bei uns gibt es verschiedene Trainertypen, mit unterschiedlichen Stärken und Erfahrungen. Mit ihm oder ihr legst du deine Termine pro Woche fest und trainierst.

Keine Vertragsbindung. Hast du dich für das Personal Training entschieden, gehst du keine vertragliche Bindung ein. Das Training läuft so lange, wie du willst.

Partner Training. Neben der 1:1 Begleitung bieten wir auch Partner Training an. Das heißt, du kommst gemeinsam mit einer/m Freund/in oder deiner/deinem Partner/in zum Trainieren. Das gemeinsame Erreichen von Zielen spornt an und motiviert zusätzlich.

 

85 € pro Stunde

Personal Training

Mit fokussiertem Training kommst du schneller an dein persönliches Trainingsziel trotz vollem Terminkalender.


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